¿Usar hilo dental es tan importante?
Los dentistas, higienistas y la mayoría de los profesionales dentales realmente trabajan incansablemente para ayudar a continuar educando a nuestros pacientes. Si uno tuviera que elegir un producto, ya sea para cepillarse los dientes o usar el hilo dental, ¡elija usar hilo ! El uso del mismo cubre una mayor superficie de limpieza en cada diente (usándolo correctamente, por supuesto) que el cepillado únicamente. Usar el hilo no es un hábito opcional y siempre debe ser una prioridad para evitar llegar a la endodoncia.
Una encuesta realizada por la Asociación de Dentistas revela que 4 de cada 10 personas usan hilo dental una vez al día, ¡y el 20% de las personas nunca usan el hilo en absoluto! La mayoría de las personas ignoran la importancia de usar el hilo o no están seguras de cómo hacerlo correctamente. Según nuestra encuesta en nuestra oficina, aproximadamente el 50% nunca usa el hilo y aproximadamente el 25% rara vez lo usa. Eso nos deja tal vez un 25% de nuestra población de pacientes que usa hilo dental aproximadamente 5 veces a la semana.
¿Cuáles son los beneficios de usar hilo dental?
Previene la pérdida de dientes : por lo general, el cepillado y el hilo funcionan juntos para preservar la salud dental. Al menos el 35% de las superficies de los dientes no se limpiarán si solo se cepilla y no usa el hilo. El cepillado y el hilo promueven la salud de las encías y los dientes, lo que ayuda a prevenir enfermedades bucales y la pérdida de dientes.
¿Qué hace el hilo dental?
La mayoría de las personas ignoran el uso de hilo dental porque no se les ha informado adecuadamente POR QUÉ deben usar el hilo. Una vez que ven sangrado, una respuesta común es dejar de usar hilo dental o decir: “¡Mis encías siempre sangran!” como excusa para dejar de usar el hilo. Sangrar significa que uno necesita usar más hilo dental y que necesita la ayuda de un profesional dental. El sangrado se debe a la acumulación de bacterias y, después de un período de tiempo prolongado y sin tratamiento, habrá acumulación de sarro o sarro (depósitos endurecidos) con inflamación de las encías, lo que indica una mayor necesidad de un examen y cuidado dental profesional. Una vez que hay una acumulación endurecida, ya no se puede cepillar ni usar hilo dental para eliminarla. Ahora un dentista debe raspar los dientes afectados.
Si nunca ha usado hilo dental antes, sus encías pueden sangrar en algunas áreas o más. El sangrado podría detenerse en su mayor parte dentro de una semana o dos, pero aún se necesita una evaluación profesional dental y una visita de higiene. Ignorar el hilo dental permite que las bacterias dañinas y la placa se acumulen en la boca, causando caries y enfermedad periodontal. El cepillado ayuda a limpiar los dientes y la boca, pero puede ser difícil limpiar entre los dientes sin usar hilo dental. Es por eso que los dentistas recomiendan a los pacientes que incorporen el uso de hilo dental en sus hábitos diarios de salud bucal.
5 razones por las que usar hilo dental es importante
1. Previene la enfermedad de las encías
La placa en los dientes no solo los mancha, sino que también puede provocar enfermedades de las encías. A medida que la enfermedad progresa, daña el tejido blando de las encías y los ligamentos y huesos subyacentes, lo que provoca periodontitis, la forma avanzada de enfermedad de las encías. Si no se trata, la periodontitis puede provocar la pérdida de dientes. Sin embargo, usar el hilo éste limpia la placa entre los dientes y ayuda a evitar:
- Encías retraídas
- Sangrado de las encías
- Pérdida de dientes y huesos
2. Previene las enfermedades cardíacas
Sus encías pueden sangrar si no usa el hilo y esto es un signo de gingivitis. Sin embargo, la gingivitis en sus primeras etapas se puede revertir con una buena higiene bucal. De lo contrario, permite que la placa y las bacterias ingresen al torrente sanguíneo, provocando la acumulación de placa en los vasos y posiblemente enfermedades cardíacas. Según la investigación , una persona con enfermedad de las encías tiene un 20% de posibilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca. Por lo tanto, usar el hilo es esencial para reducir este riesgo.
3. Reduce el mal aliento
La acumulación de placa y bacterias causa mal aliento. Sin embargo, usar hilo dental refresca el aliento, eliminando el mal olor. La enfermedad periodontal tiene un olor o mal olor particular. Es problemático para los afectados, las personas que lo padecen tienen dificultades para olerlo.
4. Previene la caries dental
Los caramelos pegajosos o las frutas secas atrapadas entre los dientes pueden resultar en una placa que causa caries después de unos días, lo que también puede provocar caries. Sin embargo, el hilo elimina la placa de entre los dientes.
5. Ilumina los dientes
El uso de hilo dental elimina las partículas de comida sobrantes y la placa acumulada entre los dientes y los hace lucir más brillantes.
¡5 consejos útiles para usar hilo dental correctamente!
Conocer y comprender la importancia de usar hilo dental lo mantendrá motivado, incluso cuando el proceso le resulte tedioso. Para convertirse en un hábil y rápido uso del hilo, se necesitará práctica como cualquier otra habilidad que uno hace bien en la vida y que se ha practicado hasta que se domina. ¡No se desanime! Es su salud de la que estamos hablando; ¡Esta es una habilidad necesaria para toda la vida!
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