Como blanquear los dientes

Blanqueamiento Dental Dentharmony
¿Busca algunos consejos sobre cómo conseguir unos dientes perfectamente blancos? En Dentharmony te decimos como blanquear tus dientes.

¿Sabías que sonreír puede mejorar tu estado de ánimo ? No solo eso, sino que también puede reducir el estrés y la presión arterial. Sin embargo, a pesar de eso, muchas personas prefieren no sonreír. Una razón de esto es que no les gusta la apariencia de sus dientes. Por ejemplo, pueden estar descoloridos. ¡La buena noticia es que te decimos como blanquear los dientes!

¿Buscas algunos consejos sobre cómo conseguir unos dientes perfectamente blancos? Si es así, estás en la página correcta. Repasaremos algunas cosas que pueden ayudarte a lograr esto como las causas y consejos, el último consejo es el mas eficaz.

Dentharmony Clínica Dental en CDMX expertos en Blanqueamiento Dental

¿Qué causa la decoloración de los dientes?

Varias cosas pueden provocar la decoloración de los dientes. Por ejemplo, algunos alimentos como el té o el café pueden manchar el esmalte. Afortunadamente, puedes prevenir esto bebiendo un vaso de agua después.

La erosión de la capa externa también puede revelar la dentina que se encuentra debajo, lo que puede dar a los dientes una apariencia amarilla (la dentina es naturalmente amarilla).

Dejando atrás la causa nos adentraremos a los consejos para conseguir unos dientes perfectamente blancos.

11 consejos sobre como blanquear los dientes

Hay varias formas de mejorar la apariencia de tus dientes. ¡Aquí tienes algunos consejos!

1. Realizar limpiezas dentales regulares

El sarro, también conocido como placa dental, puede dar a los dientes un aspecto amarillento. Afortunadamente, es posible eliminar estos depósitos yendo al dentista en Dentharmony.

¿Con qué frecuencia deberías ir? Idealmente, una vez cada seis meses. De esa manera, podrás mantener tus dientes y encías saludables.

2. Tener cuidado con las bebidas que provocan manchas

Es mejor evitar las bebidas que causan manchas, como el café, vino tinto y el té. ¿No puedes dejarlos? Considera usar un popote ecológico para que la bebida no pase por los dientes.

Otra alternativa, puedes enjuagarte la boca con agua después de beber. Solo recuerda, no debes cepillarte los dientes inmediatamente después, ya que eso puede dañar el esmalte de tus dientes.

3. Dejar de fumar

Fumar cigarrillos no solo es perjudicial para la salud, también puede manchar tus dientes . Es más, pueden ser manchas muy difíciles de quitar, ya que tienden a atascarse en las aberturas y ranuras del esmalte.

Teniendo en cuenta eso, podría ser mejor dejar de fumar por completo.

4. Practicar una buena higiene dental

Es importante practicar una buena higiene dental. Esto significa cepillarse los dientes de dos a tres veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. Usa un cepillo de dientes eléctrico si es necesario, éste es tres veces más efectivo que uno manual.

El tipo de pasta de dientes que uses también es importante. Recomendamos usar algo con flúor ya que eso es lo que previene las caries y NO recomendamos la pasta dental con Carbón Activado.

5. Usar pasta de dientes blanqueadora

Los tipos de pasta de dientes blanqueadoras contienen varios ingredientes certificados que son capaces de eliminar las manchas. Por ejemplo, pueden usar pasta donde indique que su función sea para blanquear.

Sin embargo, tenga en cuenta que pueden reducir su esmalte. Por esta razón, no querrá usarlos por más de un par de semanas seguidas.

Es muy importante que utilice marcas de pastas dentales reconocidas ya que en el mercado hay un sin número de pastas dentales pero no todas cumplen con las más estrictas certificaciones y estándares para su uso.

6. Comer alimentos naturales para blanquear los dientes

Lo creas o no, existen algunos alimentos que pueden ayudar a limpiar tus dientes de forma natural. ¿Qué deberías comer? Frutas y verduras crujientes, como manzanas, zanahorias y apio.

Los productos lácteos también son una buena idea, ya que ayudarán a contrarrestar los ácidos que se encuentran en la boca. No solo eso, sino que también fortalecerán el esmalte de sus dientes.

7. Usar enjuague bucal

El enjuague bucal es ideal para reducir la acumulación de bacterias y refrescar el aliento. Además de eso, puede mejorar la apariencia de los dientes.

Para obtener los mejores resultados, usa un enjuague bucal que contenga peróxido de hidrógeno. Haz gárgaras con la mezcla durante 60 segundos antes de escupirla.

Sin embargo, tenga en cuenta que pueden pasar algunos meses antes de que vea los resultados.

Es importante mencionar que no se debe de ingerir este tipo de enjuagues bucales, son para uso externo exclusivamente.

8. Cepillar la lengua

No olvides cepillarte la lengua. Como regla general, debes limpiarla con la misma frecuencia que te cepillas los dientes. Después de todo, las bacterias pueden asentarse en las pequeñas protuberancias, también llamadas papilas.

Lo último que quieres es que se forme placa en los dientes. Sin mencionar que también puede provocar mal aliento, ¡que puede ser un problema por sí solo!

9. Cepillar con bicarbonato de sodio de forma medida

El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar las manchas superficiales. En otras palabras, puede hacer que sus dientes se vuelvan más blancos: cuanto mayor sea la concentración de bicarbonato de sodio, más efectivo será.

Esa es una de las razones por las que se usa a menudo en la pasta de dientes. Si bien no funcionará de la noche a la mañana, debería notar una diferencia después de algunas semanas.

Se debe considerar el uso de forma medida y no utilizarlo de forma frecuente ya que al ser un abrasivo, aunque sea suave, perjudicará la salud integral de tus dientes.

10. Limitar el consumo de azúcar

El azúcar favorece al crecimiento de las bacterias que causan la placa. Al reducir la ingesta de azúcar, podrá mejorar la apariencia de los dientes.

Si debes comer alimentos azucarados, asegúrate de cepillarse los dientes poco después.

11. Blanqueamiento dental profesional

La mayoría de los dentistas ofrecen blanqueamiento dental profesional . Por lo general, implican blanquear los dientes de forma tradicional, lo que puede ser eficaz para la decoloración grave.

Algunos también pueden ofrecer técnicas personalizadas para blanquear los dientes. Teniendo en cuenta cómo están formados tus dientes, la cobertura de sus técnicas será mucho más consistente que la que puede obtener con productos simples en las farmacias locales.

Dentharmony ofrece un blanqueamiento dental con tecnología de punta y resultados impactantes, donde los cambios son notables en un lapso de horas, se mide el color de tus dientes mediante las muestras de carillas que contamos para ver significativamente los cambios en tonalidades que se vayan suscitando.

Agendar una cita es muy sencillo se puede realizar llamando por teléfono al 55 2623 0509 o a través de Whatsapp y una de nuestras asistentes programará su cita en nuestra clínica dental ubicada en CDMX.

Compartir:

Facebook
Twitter
WhatsApp
LinkedIn
BLOG

Artículos recientes

Precio de Implantes Dentales
Implantes dentales
Dr Marcos Sando

¿Por qué es tan alto el precio de implantes dentales?

El precio de implantes dentales varia dependiendo en el país donde se realice el procedimiento, la zona geográfica dentro de ese país también influye en el precio y lo que más impacta es la especialidad de los dentistas que aplican el paciente, ya que como uno sabe cobra más el especialista que el recién graduado.

Leer más »
Blanqueamiento Dental Dentharmony
Blanqueamiento dental
Dr Marcos Sando

Como blanquear los dientes

¿Busca algunos consejos sobre cómo conseguir unos dientes perfectamente blancos? En Dentharmony te decimos como blanquear tus dientes.

Leer más »